人中是我们比较熟悉的穴位，发生紧急情况时能用来急救。人中上面是鼻子，鼻子能够呼吸天气，人中下面是嘴，嘴可以饮食地上的水谷。天在上、地在下，人正好居于天地之中，所以鼻子和嘴中间这个部位叫做人中。
人中的长度也是一定的：每个人人中的长度大约相当于本人的中指同身寸，也就是中指第二节的长度。我们的祖先非常聪明，发现个高的人和个矮的人穴位之间的距离不一样，人中的长度也不一样，于是发明了同身寸这个有趣的计量单位。把自己的大拇指和食指轻轻地对在一起，把中指中节两个纹头之间的距离作为一寸。中指同身寸的长度大约相当于每个人本人的人中长度，这是一般标准。个高的人的同身寸就长，人中部位也长；个矮的人的同身寸短，人中部位也短。有时为了简便，也可以用拇指指关节长度，即拇指同身寸作为一寸。
人中的长度比本人中指同身寸长，这又是一项长寿体征。凡是人中长度超过中指同身寸３毫米的人，寿命一般都比较长，该项特征也称作“长寿人中征”。
从人中还能够看出生殖系统的状况。人中沟的长度与中指同身寸的差别不能大于3毫米。人中短于中指同身寸3毫米以上的人，不论男女基本上都有轻重不等的生殖系统疾病。这时候，人中还很可能会有白色、黄色、黑色、红色、青色等病色。
不过，人中长也只是二十多项长寿特征之一。相不独断，长寿与否，必须结合人中的气色形态和其他部位的多种征象来综合判断。长寿的人人中一般都长，而人中长的人不一定都长寿，人中短的人不一定都短寿。一般来说，红润明亮而且深、长、宽的人中最好，这样的人身体健康，精气充盛，生殖器官发育良好，生殖力强，寿命一般比较长，多数能够拥有幸福长寿的人生。
中医说的“相不独断”是很有道理的，把所有的证据结合在一起，综合思考之后才能作出正确的判断。要结合耳朵、人中这些特征的气色形态，还要参考颜面五官的其他征象。有的人可能耳廓很长，但是人中短；有的人可能人中长，但是耳廓短，这样就有一个相互参合的问题。再比如有的人的耳廓并不太长，但是耳朵又厚又软，又明亮又润泽。另外一个人虽然耳廓长，但是又薄又硬，又干燥又暗淡，颜色发青或者发黑，甚至像干枯的木炭一样，不但不能长寿，而且很可能有生命危险。
每个人的体质不同，从这点来说，长寿特征是自己不能决定的。但不要以为寿命就是上天注定的。人到中年以后，为人处世的态度以及健康状况都会对自己的颜面五官产生影响。
