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阴气重的女人外貌特征吃什么 多吃补充阳气的食物

时间:2023-04-17 18:23:28 作者:小编 来源:网络整理

尽量使阴阳达到平衡对人们来说是很重要的,这与他们自身的运势有着紧密的联系。如果阴阳失衡的话,那么整体的运势就会受到很严重的影响,会呈低迷的趋势,所以出现阴比较重的时候,人们经常会运用相对应的方式来进行调和。

补充自身的蛋白质

阴重的女人要想使得阴阳平衡,可以通过补充蛋白质来实现。首先要在食物上要进行调整,平时多吃一些高蛋白的食物,补充充足的营养,这样身体会逐渐向好的方向发展。另外,阴重的女人可以多参加一些社交活动,也可以参加一些公益性的活动。也可以改变一下家里的装修布局,比如更换一下床头的方向和位置,这些都会让阴重的情况得到改善。

多吃增阳气的食物

可以通过增长自身阳气来降低阴,重阴女多吃补阳类食物改善重阴。需要增加营养,自身的健康体质是培元固本的基础。吃点增长阳气的食物,如冬天的羊肉,春天的韭菜。可以了解下中医及其养生方法,“气生精,精生神,神生明”“聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味”。注意晚上不要吃肉鱼类,不然会消耗自身的阳气。

关心家中整体布局

除了在吃食上下功夫,还可以通过改变家中的布局减轻阴。根据运势之说,家居摆设可以适当的移动,主次卧室也可以更换一下,做这些调整不太懂的,可以找运势师看看房子,做简单的调整。房屋有了调整,也可以根据需要在家中摆放一些摆设,类似植物,调整好家中的运势,阴阳气也可以适当的得到平衡,人身上的阴也会慢慢的减弱。

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