手脚粗大，肢体厚重，贫贱之相也。无肉而露筋，行动四体缓，以此观之，安能富贵。——《麻衣相术》

这句话的意思是指，手脚粗大、四肢厚重的人多半为贫贱之人，四肢上无肉，且青筋暴露、行动起来四体缓慢者，则多半能够安享富贵。虽然此类对肢体的观察有些过于武断，但是我们也不难看出，从人的四肢上来识，在中国古代早已有先例。

与肢体状态相术相比，肢体语言的解读更能够看出人的情绪变化。汉景帝就善于通过一些肢体语言来揣摩透人心。他的股肱重臣周亚夫在平定七国之乱的时候立下了赫赫战功，以后又官至丞相，为汉景帝献言献策。可是汉景帝在选择辅佐少主的大臣的时候，还是放弃了他，原因何在呢?这件事情，说起来还颇有一些渊源。

有一次，景帝想要试探一下周亚夫，将他召进宫中，说是要赐食，可端上来的，却是大大的一整块肉，既没有切肉的匕首，又没有筷子。周亚夫看了，很不高兴，就回头向主管筵席的官员要筷子，汉景帝笑着说，“是我不让他们预备筷子，你有什么不满意吗?”周亚夫一听，赶紧摘下帽子，不得不对皇帝的赏赐表示感谢。景帝说：“起来吧，既然丞相不习惯这样吃，那就算了，今天的宴席就到此为止了。”周亚夫大步离开朝堂，但他那愤怒的心情是可以从步态上看出来的。

汉景帝一直目送着他离开朝堂，说道：“看他那气呼呼的样子，他可不是将来年轻的皇帝所能驾驭得了的大臣呀!”

沟通学者研究发现，我们在沟通时，有7%的效果来自于说话内容，38%取决于声音(音量、音调、韵律等)，而有55%取决于肢体语言(面部表情、身体姿势等)。有时，肢体语言往往比口语沟通内容更具可信度。肢体语言是和我们平时说的语言相独立的一种沟通形式，它伴随着我们“说话”的同时产生，包括面部表情、眼神接触、手势、站立姿势等，大多数情况下，它是潜意识的。很多时候，不经意的肢体语言会出卖你的心绪起伏，他人由此即可看出你是高兴还是愤怒，是满意还是有怨气等。因为肢体语言是一种个人下意识的行为，它所透露出的肯定也是这个人真实的信息。换句话说，要伪装语言符号容易，但伪装身体符号就困难多了。

汉景帝就是通过周亚夫的表情与动作中看出了他内心的不满的。作为一个久经沙场的老将，一个辅佐君王成就大业的元老，周亚夫在辅佐少主时，必须稳重平和，任劳任怨，毫无骄气。因为少主年轻气盛，往往会在情急之下做出错事，只有具有长者风范的人，才能包容这些过失，一心一意的忠贞尽责。但是周亚夫连老皇帝对他无礼举动都无法忍受，又怎么能包容少主的过失呢?

按古代礼仪来说，皇上赏赐肉时虽然没给筷子，周亚夫也应该二话不说，把它吃下去，这表现了一个臣子安守本分的品德。但他却在没有征得皇帝同意的情况下自己向官员要筷子，这就是一种失礼，在汉景帝看来就是非分的做法，到辅佐少主的时候，会不会有更多非分的要求呢?这是汉景帝不能不防的。再者，周亚夫在谢恩离开时的步伐沉重有力，显然十分气愤，这样一个耐性不足、容易动怒的人，又如何掌管大权呢?从周亚夫的一系列肢体语言上看，他实在不是辅佐幼主的最佳人选，因此汉景帝果断地放弃了周亚夫。

一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——可谓“一招不慎，满盘皆输”。那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控：

1.交谈中身体向你倾斜

若是对方在与你交流的过程中，身体不断向你倾斜、双腿向后缩去的话，往往表示他对你很有好感，对你们的话题很感兴趣，这种表示友好的姿态表示，你们可以继续交谈下去，若是对方身体不断地向后倾斜的话，或者他感觉到非常不舒服。

2.模仿你的动作或者可以进一步深人地交往。当然，则表示他感觉与你在一起非常乏味，想要知道自己对他人是否具有吸引力，只要看对方是否在模仿你的动作就行了。若是你们彼此之间不断地模仿对方的肢体语言，那么，很有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感，因为模仿意味着，你们之间有共同的语言，并期望找到更多的共同点。

3.前后摇晃

这种动作表示某人非常不耐烦或者正处于焦虑状态之下。成年人在感觉到不舒服的时候，多会采用前后摇晃的方法，而在焦虑的情况下，这种动作也往往会让自己平静下来。

4.不断地动来动去

若是对方不断地动来动去的话，则表示他的情绪非常烦躁不安，同时他感觉到非常不舒服，或者，某事令他感觉到了烦躁。若你们在谈事情的话，很可能他没有说实话，或者他对此事已经厌倦，想要逃避这个场合。

5.偏着脑袋

将脑袋偏向一边表示此人对你的话题很有兴趣，正在耐心地倾听你的话语，你已经吸引了他的全部注意力。

6.脑袋不断前伸

此动作表示一种迫近的威胁，就如同往前伸的下巴一样，这是一种极具有攻击性的动作，当你与对方会谈时发现了这一动作时，你应该要警惕：此人正准备对眼下的问题或对你采取进攻性或极有敌意的行动。

7.挠头

若对方不是因为头上有头皮屑的话，则表示此人眼下的情况感觉到非常困惑，或者对某事没有十足的把握。

8.耸肩

当人们耸肩的时候，往往意味着他们没有说实话，不坦率，或者感觉对眼下的事情无所谓。正在撒谎的人往往会出现快速的耸肩动作。在这种情况下，耸肩并不是带有敌意的，而在对方在下意识地让自己表现得非常镇定，但实际上，他的行为很可能并没有达到这种效果。

由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半并不自知。正因如此，心理学家提出一个如下的假设：当你与人说真话的时候，你的身体将与对方接近;当你与人说假话的时候，你的身体将远离对方。此假设验证的结果发现：如果要求不同受试者，分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时，说假说的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离，而且显得身体向后靠，肢体的活动较少，惟面部笑容反而增多。

有专家统计，人与人的交往中，单纯的语言成分只占7%，声调则占38%，则另外55%的语言都需要通过非语言的体态来进行传达。而且，因为肢体语言多半属于人的下意识动作，所以，它往往很少具有欺骗性。这正是肢体语言的神秘之处——泄漏他人的心思，传达他人的情感。