身体健康的人，手掌应呈粉红色；非常红润和苍白的手掌，都是身体出现问题的预兆。
手的色泽和温度，都是循环系统的表征，要通过手来判断一个人的健康状况，那么色泽和温度是必不可少的要素。
一般人认为手掌红润的人，比较健康，实际上，真正身心健康的人，手掌呈现的是粉红色，这样的人体力充沛、精神活跃，在与人交往的过程中个性热情随和、乐于助人且富有爱心。
而非常红润的手，其实是精力过盛、脾气暴躁的象征，这样的特征可能与发烧有关，也可能是血压上升的症状。拥有这种手相的人，在生理上可能有肝脏、腺体、风湿等方面的毛病，在心理上他们性格冲动、缺乏耐性，极易因一时之气而做错事。手掌由红色变暗的人，可能是心脏功能不好；手掌突然变成茶红色的人，可能是脑溢血发生前的征兆；手掌上出现块块红色小斑的人，感染梅毒的可能性比较高；但对女性而言，如果是手掌的外缘泛红的话，则可能是有喜了。
与红润相对的是苍白的手掌，这样的特征可能与贫血有关。通常女性在月经期间将手掌用力外伸时，会看到手上的主要线纹会变白；此外，它还可能是身体倦怠的表现；手掌或指甲长期呈青色的人，可能是循环系统或呼吸系统方面出了问题。
在通过手的色泽和温度判断身体状况的时候，需要注意人是否刚刚从事过一些剧烈的运动和周围的环境对手的影响。
