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五大人格特质包括

时间:2023-11-03 15:57:25 作者:小编 来源:网络整理

包括乐观、专注力、毅力、诚实、勇气、真诚、勤奋,以及许多其他的特质。

1、精神信仰(虔诚,守信,有追求):有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。

2、幽默(爱玩):喜欢笑,喜欢逗乐;给他人带来欢笑;看事物的光明面。

3、感恩:知道并感谢发生的好事情;多多表达谢意。

4、欣赏美丽和卓越(敬畏,赞叹,上进):欣赏美丽、卓越以及/或在生活的不同领域的娴熟表现。被确认的最强大的优势。




扩展资料:

一、提倡研究积极人格特质:

积极心理学相信在每一个人的内心深处都存在两股抗争的力量:一股力量是消极的,它代表压抑、侵犯、恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪婪、自卑、怨恨、高傲、妄自尊大、自私和说谎等;

另一股力量是积极的,它代表喜悦、快乐、希望、负责任、宁静、 谦逊、宽容、仁慈、慷慨等,这两股力量谁都可能战胜谁,关键是看个体自身到底是在给哪一股力量不断注入新的能量,在给哪一股力量创造适宜的生存心理环境。

二、强调人格形成过程中各因素的交互作用:

强调人格形成过程中内在因素、外部行为、社会文化环境等各因素的交互作用这些因素包括生物遗传因素、自然物理因素(生态环境、气候空间、拥挤程度)、社会文化、家庭环境(父母教养方式、家庭结构、家庭气氛 、出生顺序等)、学校环境、自我调控等。

三、强调人的能力和潜力在人格形成过程中的作用:

良好的外部环境是人格形成的一个重要来源,要建构良好的外部环境,可以通过发展人的主动积极行为能力。一个人的现实能力(包括人对自己行为的评价能力、指定目标的能力、实现目标的计划能力等)就被纳入人格的建构之中,并且成为影响人格的一个重要力量。


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