A型性格主要特征有:过分的抱负、固执、好争辩、急躁、紧张、大声说话、行事匆忙、好冲动、富含敌意、具有攻击性等。
A型性格的主要特征
1.有力求达到预定目标的强烈愿望,有较高但不切实际的抱负,经常感到时间不够用,具有时间紧迫感。
2.生活、工作或学习呈快节奏特征,整天忙碌不停,从不闲荡,与“从容不迫”无缘。
3.希望引起他人的注意,期望有表现自己的机会。
4.走路、骑车或驾驶舟车时,爱高速行驶和超车,经常闯红灯。
5.好胜心过强,热衷于竞争,渴望在竞争中取胜。
6.有同时做几件事的习惯,如边看报边剃须,边驾车边讨论等。
7.喜欢参加有时间限制的复杂活动。
8.一切活动都力求速战速决,立竿见影。
9.思维活跃,反应灵敏。
10.易冲动,好发脾气
B型性格的特征与A 型性格相反,表现为缺乏抱负和主见,拿不定主意,当开会讨论时多数表现为一言不发或极少发言,作为学生则多数甘居中下游。
B型性格的主要特征:顺从、沉默、犹豫、宁静、沉思、松弛、声音低、节奏慢、缺乏主见、容易相处、不易激动,对于布置给自己的任务,或他人对自己的要求,能否完成,从不着急。
C型性格主要表现:人格内向、行为退缩、多疑、急躁,但尽量克制与压抑自己。肿瘤患者在发病前有一种性格特点,表现为情绪不稳定,特别是情绪抑郁时,因内心痛苦无法表达而转为忍气吞声,消极忍耐,研究者将这种表现称为肿瘤前期性格。其主要表现如下:
1.缺乏自我意识,总是以满足别人的需要作为自己行为准则。
2.委曲求全、忍辱负重。为了能与别人搞好关系,即使有人做了不可原谅的事情,他也能表示理解和包容。
3.压抑自己,不善于将内心的感受和不良情绪外泄,对生活事件所产生的负性情绪,压抑到内心世界,表面表现一种平静。
D型人格作为一种独特的人格亚类,是消极情感(negative affectivity,简称NA)与社会压抑(social inhibition,简称SI)的整合。需要注意的是,NA 和SI 这两种心理因素必须同时出现,才能给心脏带来破坏作用,任意一个单独因素都不会产生强烈的影响。
D型人格中的NA 是指人们长期经历消极情感的倾向,他们会体验到愤怒、冲突、沮丧、焦虑等情绪,并且这种倾向往往很稳定,不受时间和情境的影响。
他们不仅感受到烦躁、紧张,无缘无故的担心,而且对自我抱有消极观念,往往主诉存在很多身体症状,对负性刺激更敏感。
在他们眼里,这个世界冲突迭起。对于未患冠心病的人来说,消极情感与胸痛感有关;而对于冠心病患者来说,消极情感 则与其身体症状有关。
D型人格中的社会压抑是指人们在社会交往中压抑自己对情感和行为的表达。因为他们与别人接触时感觉紧张、不安全,便会有意识地维持自我压抑的状态。
他们认为,世界充满了威胁,所以与人交往时极不自如,尽量逃避可能出现的危险,如别人的拒绝和尴尬。他们表面上保持平静,但内心极力控制着自我表达,言谈举止很不自信,在交往中始终与人保持着心理距离