四种气质类型测试与分析

气质类型测试是心理测试的一个重要内容，同时它也是一个人了解自己的有效途径。心理学常把人的气质分为四种类型，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。一个人了解了自己的气质类型，对培养性格、提高学习工作效率，以及处理好人际关系等，都大有裨益！

请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0”，比较不符合的记“-1”，完全不符合的记“-2”。

好了！童鞋们，拿出纸和笔，总共60道题，写上题号，依次答题吧~！

题目：

1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人做事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7、喜欢安静的环境。

8、我善于和别人交往。

9、是那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。

11、在多数情况下，情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉着很拘束。

13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉着干什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到问题总有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作怀有很高热情。

22、能够长时间做枯燥单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌那种需要耐心细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热闹的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题。

31、愿意侃侃而谈，不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。

36、认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞，不考虑后果。

39、老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复几遍。

40、能够很快忘记那些不愉快的事情。

41、做作业或完成一项工作总比别人花时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事情上转移到另一件事情上去。

44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒险些强。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦恼时，别人很难使我高兴起来。

48、爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

49、对工作认真严谨，始终一贯的态度。

50、和周围人的关系总是相处不好。

51、喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。

52、喜欢做变化大，花样多的工作。

53、小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55、在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、反应敏捷，头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事常使我失眠。

59、老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。

60、假如工作枯燥，马上就回情绪低落。

得分情况：

在回答问题时，很符合自己情况记2分，较符合记1分，一般（即符合又不符合）记0分，较不符合记-1分，很不符合记-2分，并把各个类型得分分别计算出来。

胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分（）

多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分（）

黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分（）

抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分（）

记分方法：

A、如果某一项，或两项的得分超过20，则为典型的该气质。

B、如果某一项，或两项的得分在20分以下，10分以上，其他各项分数较低，则为该项一般气质。

C、若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余几项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质（或几项的混合），如：略偏黏液质型、多血质-胆汁混合型。其余类推，一般来说，正分值越高，表明该气质越明显，反之，分值越低越负，表明越不具备该项气质特征。

胆汁质

胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

胆汁质型的人一般适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员等工作，他们适应热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。

多血质

多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意力与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

多血质的人工作能力强，一般容易适应新环境，适应面较广泛，适合做政府及企事业单位管理工作、外事工作、公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员和服务员等，而不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。

黏液质

黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。

黏液质型的人一般适合当外科医生、法官、组织者、财会、统计和播音员等工作。

抑郁质

抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。

抑郁质型的人一般较适合从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析 、教育培训等工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。