我们在讨论生辰八字的时候，往往会听到有关食神的字眼。食神是生辰八字十神之一，是日元所生，而且阴阳属性与日元相同的天干或者人元，一般来说处于日元顺数的第三位。比如甲日主乙丙火为食神，以日柱以丁火为食神。
十神，是根据天干地支、阴阳五行等理论推测人的祸福吉凶的理论学术。古人通过八字来给人算命的时候，以干支阴阳五行的相生相克、刑冲合害为基础，从日柱的日干与其他各干支的关系确定出了比肩、劫财、食神、伤官、偏财、正财、七杀、正官、偏印、正印10个词语，这就是“十神”。古人推测出十神主要是用来分析人的事情发展，而五行则是用来侧重人的禀气轻重的，五行与十神相辅相成，可以准确的推算出一个人的命运。
食神对于人的精神层面影响是非常大的，食神的人往往性格都非常的感性，他们温文尔雅，知书达理，而且还有着非常聪明的头脑，他们知道对什么人说什么话，在人际关系中往往能够保持友善，可以说是相当会处理人际关系的一类人。食神的人对于文学和艺术有着出奇的喜爱和天分，他们往往能够在这一层面上做出不小的成就。食神的人不喜欢约束他们，崇尚自由，有时候会因为过于注重精神层面而忽略了现实层，从而沉溺于幻想之中无法自拔，严重的话甚至会出现精神疾病。
食神对于人格的影响是非常大的，它可以生助财星，克制官杀和泄日主之气或比劫之气。身旺之人如果命带旺食神，则其命数一定是大富大贵的，这类人往往有着宽广的胸怀，也有着丰厚的财富，平日里喜好吃美食，日子过得相当安逸。而如果一个人食伤过重，则这个人很容易出现不良情绪，往往内心有什么样的想法都藏不住，总是会给人一种没有城府的感觉，他们往往有什么就说什么，内心的想法也总是能够从他们的脸上看出来，这类人很容易会因为自己的大大咧咧而导致行事不利。另外，食神太旺者很容易出现饮食不规律的状况，这类人的身材大都很胖。而如果一个人的八字出现了食神被克的状况，这个人的健康就会出现问题，食神最怕枭神，如果有枭存在，则需要通过比劫则需要通过比劫化解。
八字以食神为用神的人，更适合去做一些文化层面的工作，比如去当老师、作家、美食家、歌唱家等等。他们本身就是非常有才气的一类人，而且他们的性格温文尔雅，去做那些文化相关的工作往往能够如鱼得水。
