首先说明一点，十二长生非常重要，放到奇门盘中来看，地支在奇门遁甲盘中的位置是固定不变的，而十天干是随着时间的变化而变化，十天干都能围绕着奇门遁甲盘转一圈，十二地支在时间上代表了一年中的十二个月，十天干在不同的月份处在不同的位置，便产生了长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养这十二种不同的状态。古人发现这个规律，就以长生、沐浴等十二种形态表述它。如甲木长生在亥，沐浴在子，冠带在丑，临官在寅，帝旺在卯，衰在辰，病在巳，死在午，墓在未，绝在申，胎在酉，养在戌等。
天干地支分阴阳，分为阳干跟阴干，阳干看阳支，阴干看阴支。
排列这十天干的十二种状态，需要记住两个个关键点：
1、阳顺阴逆：即天干的十二状态，阳干顺时针排列，阴干逆时针排列，比如：
甲长生在亥，甲为阳干，顺时针数过去，子为沐浴，丑为冠带等等。
乙长生在午，乙为阴干，逆时针数过去，巳为沐浴，辰为冠带等等。
2、阳生阴死，阴生阳死：比如甲长生在亥，死在午；则乙长生在午，死在亥。
记忆十二长生诀要分几步走：
首先：要背会“长生”“沐浴”“冠带”“临官”“帝旺”“衰”“病”“死”“墓”“绝”“胎”“养”这十二长生的顺序；记住“寅申巳亥”为四大长生(在这里只长生阳干)。寅“木”生火，申“金”生水，巳“火”生金，亥“水”生木。
有一句记忆口诀：
甲亥 乙午 丙戊寅
丁己在酉 庚巳位
辛子 壬申 癸卯藏
意思是说，甲的“长生”在亥，丙、戊的“长生”在寅；庚的“长生”在巳，壬的“长生”在申；乙的“长生”在午，丁、己的“长生”在酉；辛的“长生”在子，癸的“长生”在卯。
其次：要知道九宫方位属性以及干、支属性在九宫每个方位的位置。
然后：记住天干的“阳干”在自己属性的本宫为帝旺宫或说帝旺位；阴干的帝旺位就在属性本宫的右侧一位。戊己跟着丙丁走。
最后：想象自己站在帝旺宫（阳干），自己的右上角就是阳干的长生位，左中角就是阴干的长生位；本宫是自己的帝旺，自己的右侧一位就是阴干的帝旺。阴阳两干的对方的死就是己方的生。
知道了十天干各自的“长生”在哪个位置，然后就可以按照阳顺阴逆的顺序，依次排下去。比如说甲为阳，在亥为长生。顺排就是，亥顺排到子，“长生”后面是“沐浴”，甲在子就是“沐浴”；子顺排到“丑”，“沐浴”后面是“冠带”，甲在丑就是“冠带”，这样依次类推。如果天干为阴，比如说乙为阴，在午为“长生”。逆排就是，午逆排到巳，“长生”后面是“沐浴”，乙在巳就是“沐浴”；巳逆排到辰，“沐浴”后面是“冠带”，乙在辰就是“冠带”，这样依次类推。
