中国的民间的所有传统节日中，端午节的习俗多样性可称得上名列前茅，端午节是纪念屈原，驱邪祈福的节日，端午是一年中阳气最盛的日子，是一年中最适宜驱邪的日子，因而有了很多驱邪习俗，如洗草药水、饮午时水，饮黄酒等。
严肃悲痛的节日
端午节是纪念历史名人去世的日子，无论是屈原救国无望投江，伍子胥被诬害自尽后被投湖，还是曹蛾投江救父而亡，亦或是古时民族祭祀的习俗，都向我们展示了一点，那就是端午节并不是一个像春节、中秋节值得欢喜的日子，这一天应该是严肃悲痛的一天。无论是为纪念某些历史人物，歌颂他们的美好品质还是单纯由祭祀演化而来，今天的端午节都有其深厚的内涵。就像清明寒食一样，其实端午节也应该是肃穆庄重的节日。非遗专家也建议大家可以在这天互助安康，这样也许更符合该节日的性质。
跳钟馗祛凶引福
跳钟馗是中华传统民间舞蹈，也被称为“嬉钟馗”，此民俗是北宋时，徽州遗存下来的一种传统民俗表演，有《出巡》、《嫁妹》、《除五毒》等多种内容，体现了民众崇尚钟馗的刚正不阿和祈盼除害降福的美好愿望。在民间，“钟馗”是避邪扶正的象征，端午跳钟馗，寓意为消除五毒，四季平安，人寿年丰。到了清代，江南苏、浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。
端午食粽走出中国
粽子主要材料是糯米、馅料（香菇、猪肉、虾仁）构成，使用箬叶包裹而成，形状各式各样，有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
