怎样经营夫妻感情
你好!
很高兴回答你的问题。
经营好夫妻关系,是经营幸福家庭的根本。
方法/步骤:
1.
家庭是港湾,不是战场:
夫妻之间应该学会宽容和豁达的看待对方。
2.
夫妻一定要学会角色的转变:
妻子更多应该成为家庭、朋友关系的枢纽和润滑剂;丈夫应该更多承担家庭发展的责任,有很强的事业感,努力打拼自己的事业,成为妻子坚强的依赖和家人的保护伞。
3.
懂得珍惜和感恩:
孩子有了自己的家庭以后,应该努力学会回报双方的父母。
4.
学会创造快乐和幸福:
快乐是发自内心的,拥有快乐心态的人,在最逆境的时候,都是微笑的;拥有悲观心态的人,在最美满的时候,都是郁闷的。快乐和幸福、悲观和抑郁是可以传染的,所以一定要学会快乐。
5.
性格和气质是维系长久婚姻的重要条件:
两个人加强自身的内在修养,平和豁达,互相尊重,用心关心对方,这样感情会越来越深。
如何经营夫妻之间的感情
告诉你的他:“结为夫妻时你们的感情帐户有了一笔基金,不要把结婚当作终点站,它只是一个里程碑.婚姻需要经营,不断地往这个感情帐户里储蓄,投资.这就需要智慧.如果两人都是智者那么婚姻就是美满幸福的;如果有一位是智者,至少这婚姻是和睦的;如果两个人都没有经营的智慧,这婚姻一定是失败的.这智慧就是理解,包容,让对方常常快乐” 有人说,结婚是爱情的坟墓。
此话虽然有点言过其实,但也并非全无道理。然而,更有许多夫妇,婚后感情与日俱增,两情愉悦,恩爱有加,爱情之花常开不败。
究其原委,全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法,有以下15条值得借鉴。
1、经常回忆热恋:热恋是婚姻的前导,热恋中的男女,那种两情依依、片刻难离的情景,实在是非常美妙的。结婚以后,经常回忆婚前的热恋情景,就能唤起夫妻的感情共鸣,并在回忆中增加浪漫情感,更加向往未来,从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”:结婚时的蜜月,是夫妻俩感情最浓的时期。那时,两人抛开一切纷扰,完全进入赛过蜜糖的爱情天地,享受“伊甸园”之乐。
婚后,如果能利用节假日,每年安排时间不等的“蜜月”,如来个异地旅游,再造两人的爱情小天地,重温昔日的美梦,定能不断掀起爱河波澜,使夫妻感情越来越浓。 3、庆祝纪念节日:结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等,是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时,采取适当形式,予以纪念,使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意,这对于巩固夫妻感情作用甚大。 4、补偿往昔情债:不少夫妇结婚时由于条件所限,未能采取理想的形式来回报对方的爱意,如未能度蜜月,未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后,当条件具备时,记着完成这些当初未尽事宜,以偿还过去欠下的情债,就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人,爱你之情便会倍增,如不少男同志婚后给爱人买金首饰,许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。 5、学会取悦爱人:有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。所以,婚后,女同志还要一如既往地温柔娴淑,对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受,不但要处处体贴爱护妻子,而且还要学习一些取悦妻子的技艺,如作她购买服装的高参,帮她制定美容计划,不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜:出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此,创造一点意外惊喜,对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方,将他(她)在远方的亲人接来会晤,为对方买一样很想得到的物品,为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。 7、适当来点小别:“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后,有意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚。这时,就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢,把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象:有些人,婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅。特别是男同志,这方面的问题更为严重。
其实,无论夫妻哪一方,都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此,注意自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则,就有可能影响双方的感情。 9、防止子女夺爱:不少夫妇,在有了子女后,往往把情感全用到了子女身上,每每忽视了爱人的感情需要,尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的,但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样,不但会冷落爱人而影响夫妻关系,而且也会给家庭罩上一层阴影。 10、留足浴爱时间:在快节奏的现代社会竞争中,每个人的工作都是十分繁忙的,有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活,以致夫妻经常不能一起进餐、共眠,影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙,也要巧于安排,挤出时间,留给两人共同生活,共浴爱河。 11、保持性生活新鲜:性生活是联络夫妻感情的重要途径,良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套,缺乏创新,并导致感情钝化。所以,要创造新鲜的性生活方式,通过改变性生活的时间、地点、体位等办法,使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受,并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私:肚量再大的人,对于爱人的绯闻也会生出醋意来,至于得知对方“红杏出墙”的艳事,则更难容忍,由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以,将过去个人婚恋史上的隐私,对现在的爱人“但白交待”并非良策,那样,非但对增进感情无补,反而会带来本可避免的感情危机。
因此,留些个人隐私,是巩固和发展夫妻感情的明智选择。 13、慎交异性朋友:夫妻婚后有自己的社交活动,这是很正常的。
但是,要注意慎交异性朋友,交往时要留有分寸,让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友,要主动疏远,。
夫妻如何经营婚姻?
现代人越来越意识到幸福的婚姻需要夫妻俩人共同努力去经营,但很多夫妻都曾对我们表示,工作、家务、交际应酬、照顾孩子等等的日常琐事实在太多了,导致他们没有心情像恋爱时那样搞一次浪漫的约会,那?
美国著名心理学家、被誉为婚姻教皇的约翰戈特曼教授在长期的婚姻研究中发现真正提升与破坏夫妻关系的不是什么大事,都是一些不起眼的小事。
戈特曼教授在他的著作《幸福的婚姻》中说道:“在我们存档的录像里都是这样的一幕:老公朝落地窗外看说:看那艘船。妻子从杂志中抬起头来说:是啊,还记得吗?它看起来像我们去年夏天看到的那艘纵帆船。丈夫表示同意……”
戈特曼教授表示:在他的婚姻研究中,那些6年后离婚的夫妻,他们之间会发生这类“回应式联结”的机率是33%,而那些6年后还在一起的夫妻,他们会发生“回应式联结”的机率则高达87%。
戈特曼教授因此在书中得出结论:“在各种生活小事上靠近配偶,是浪漫持久存在的关键。”
很多夫妻不懂得夫妻应该如何经营婚姻,他们以为一次精心布置的浪漫约会、一次奢华的长途旅行、一款精美的奢侈品……这些才能提升婚姻的质量,事实上,在婚姻生活中那些数之不尽的小事上的选择,才是决定你们婚姻关系是好是坏的关键。
我们可以自问一下:当我们的伴侣感冒时,我们的选择是嘘寒问暖,还是冷漠以对?当我们的伴侣想给我们看一张相片时,我们的选择是积极响应,还是敷衍了事?当我们的伴侣叫我们做某件事情时,我们是欣然接受,还是找借口拒绝?
我们对伴侣的每一次积极回应都是在为我们的婚姻关系奠定情感基础,让彼此的关系越来越靠近。当我们的情感基础越来越扎实时,我们的情感关系也会因彼此的联结而变得稳固,富有温暖,同时迸发出浪漫与激情。
可惜的是,我们遇到很多问题婚姻的错误在于,夫妻双方在婚后缺乏这种经营婚姻的想法。他们在婚后产生松懈的想法,不想再努力提升自己最好的一面,反而将自己最坏的一面呈现在对方眼中。
这种只顾索求,不懂感恩的婚姻观念,就算再美好的婚姻也会因此过得死气沉沉,看到这里,相信大家会懂得?
结婚后的感情该怎样经营
婚姻的长久,离不开夫妻两个方面的能力:有效沟通、化解矛盾冲突。
其中沟通又是最基础最重要的一项能力。那么夫妻之间要沟通什么,什么时候沟通,怎样沟通呢? 1. 沟通什么 (1)说得多,不如说得好 谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。
其实夫妻双方必须过滤说话的内容,对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。 夫妻相处长了,对于配偶的喜好应该有一定程度的了解,某此话题是对方的禁忌,别再去触碰这个话题。
如果丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低,就不要每天谈钱,谈钱一是显得俗气,另外无形之中增加了丈夫的心理负担。
(2)要坦白,不如留点余地 常见的婚姻误区是:夫妻之间必须绝对地坦白,不可有个人隐私。说话毫无保留,结果却使得对方产生负面情绪,负面情绪累积多了,将不利于婚姻关系。
例如:妻子说:“我今天遇到你以前交往过的陈小姐,她还是那样的迷人。”丈夫说:“她本来是很迷人,像她这样的女性不多,我想很多男性都会喜欢她。”
这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来,恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人,将使夫妻关系蒙上阴影。 2. 何时沟通 许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。
当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。
3.怎样沟通 (1)沟通时,倾听比说更重要 在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。
在沟通中,语言只占有三分之一的分量,更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么,还要观察对方话语里蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。
然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。 (2)接纳 不论你听到什么,不管对方的表达内容是对是错,先别急着辩驳或去指正,试着去承认对方的真实感受,才能够使他愿意放下防卫,弱化个人的坚持,进而聆听你所说的话。
认可对方并非代表同意对方的观点,只是表示你能够体会到他的个人感受。 假若丈夫表示:“我受够了你老是对我挑三拣四。”
若你回答:“我不是挑剔你,只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话,可能会引来一次争吵,因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答:“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉让你这么难受”,另一半惟有感到你接纳他之后,才会愿意聆听你的心声。
另外,通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼,才能逐渐接纳对方。 (3)澄清 学习在沟通过程中给对方反馈,将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗?”可避免因听错而产生不必要的误会。
(4)运用以我开头的语言 许多人常喜欢用“你。”
开头的语言来沟通,“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗?”这容易让对方感到受威胁,而引起反抗心理,或者激怒对方而引发矛盾。 若运用以“我。
”
开头的语言,后面接感受的词汇,比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性,让听者有较大的心理空间来思考你所说的话,而且用“我”当开头,表示说话者自己负起这次沟通的责任;若用“你”来叙述,则把过错丢给听者,容易激起听者的负面情绪。 例如:“我很难过,因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”
就会比“你每次都说要忙公司的事情,到底是公事重要还是我重要!”让对方更清楚地了解你的感受,而不是遭受批评而已。 (5)表里如一 当你内在的想法与表达出来的信息一致时,一方面可能让你照顾到自己内在的需求,不会委屈、压抑情绪或有戴面具的感觉,另一方面让配偶知道你到底要什么,才能重视你的问题。
这样的沟通,才能顾及双方感受。例如:有些配偶表面上回答:“没关系、都可以、看你想怎么做”,实际上内心另有其他想法。
怎么经营婚姻
①:如何经营自己的婚姻生活
经营好婚姻并不是一个人的事情,毕竟婚姻本身就是要靠两个人来经营的!首先应该经常多沟通,有什么事说开了最好;其次,能够多为对方考虑一下,遇到任何事都请先冷静考虑三秒钟,然后再决定是否需要为此责备对方。
曾经看到一篇很好的文章,是一位非常会经营婚姻的女性写的,我个人非常喜欢,现在总结一下送给,希望对您有帮助: 1.女人要有一份自己的生活。给对方也给自己留个自由的空间。记住老公不是你生活的全部。老公应酬,出差,您就可以和朋友出去好好玩儿了,甚至可以玩到很晚,这样他才会紧张自己的夫人,感受到危机,感受到激情。 2.要有一份自己的工作。千万不能靠人养活,仰人鼻息。要和自己的伴侣共同前进,如果夫妻差距大,就很难沟通了。您可以挣钱不多,但是一定要工作,要能挣钱,要做个经济独立的女人。 3.要努力保持自己的魅力,神秘感。 首先,不要因为爱对方,就过度限制对方。给他空间的同时,你才能拥有自己保持神秘的空间。 其次要注意自己的外表,谈吐,和身体。要爱惜自己,自己漂亮,不但男人喜欢,自己也有自信不是吗?所以,女人一定要让自己保持美丽。 4. 创造一个和谐的家庭气氛。要善待公婆。做个好家庭主妇 不是常说吗?要想拴住男人的心,就要照顾好男人的胃,女人不会做饭,除非男人心甘情愿的做,否则矛盾就会发生。 5.性感是妻子的义务。女人不需要永远青春靓丽,但是需要在夜晚干净清爽,微笑动人,配合漂亮的内衣,长久吸引丈夫的目光。 6.不管你老公多爱你,你们多相爱,你都要有忧患意识。当今社会诱惑太多,每个人的抵抗力不同。谁也不知道自己的爱人有多大的抵抗力。因此在结婚以后,女人自己就要留点心眼。这个心眼不是看紧自己的老公,或防范别的女人。而是看管好属于自己的东西。比如财产。 总之,婚姻是需要用心经营的,但是用心的前提是,不要把婚姻握在手心里面,越是用力,沙子越是会流出来,要有自己的人格和生活。
如何经营夫妻关系
夫妻沟通有三种功能: 1、相互传递信息,让对方知道发生了什么事情,双方共享和面对所发生的事情,而感到夫妻是一体的。
2、征求、表达意见,商量解决处理事情的办法。 3、夫妻间的沟通还有一个重要功能,就是随时让对方知道你对他的感情,表白你的欣赏、喜爱与专情,这样才能去维持和巩固夫妻间感情。
感情上的表达,并非靠口头说话,从表情、动作或其他非语言的表达,但是有时候直接称赞自己的配偶,表示爱幕也是很重要的。 最常见的夫妻沟通困难在于彼此认为用不着说对方应该明白,只要能心神领会即可,其实越是自己人越需要常交谈,表明意思,分享感受。
有时两人缺少沟通与两人性格有关,有人生来不喜欢用语言来表达,再加上害羞,没信心坚持自己的意见,还有的夫妻双方一开口就批评和指责,马上变成带火气的争论,没办法沟通,这常常与夫妻沟通混乱有关。因此,在交往中,要注意说话的艺术。
(1)、在对别人提要求时,首先对对方的感受表示理解,如:我知道你很累,但是你是否把自己的衣服放在固定地方。 (2)、要就事论事,不要把对其他的事情的不满一起说出来,不能说:"你这个人就是一贯如此""你总是这样" (3)、表达感受的目的在于解决问题,不是想吵架,在表示不满的同时,要提出你对下一步的建议,如:"你回家晚了也不打电话,家里人很不放心,下次最好能事先通知家里一声。
"把埋怨变成希望。 (4)、不要提高嗓音,不用讽刺的腔调,更不要拉长了脸,用手指责对方。
(5)、如果你坦诚的讲了自己想说的话,对方生气了,态度很恶劣,你不要把球"踢回去"别以为忍让就是自己吃了亏,过后他会后悔的,待他冷静下来后,你再平静的与他交谈不晚,"当一个人大吼的时候,另一个人就应该静听,当两个人都大吼的时候,就没有沟通可言了。十之八九,争论的结果会使双方比以前更相信自己绝对正确。
夫妻之间过多的争论,只会伤害感情,你指责对方,假使你指责的是对的,但是这种指责,往往伤了对方的心,你还是错了。 最好不要指责,要多赞扬,多建议,把埋怨变成希望。
如何经营婚姻
您好,作为一个婚姻过来人我觉得爱情在结婚后有一部分转化为亲情,每对夫妻都有经历从浪漫激情风花雪月的恋爱到实实在在柴米油盐的婚姻,再浓烈的激情也有退去的一刻,人不可能一辈子保持恋爱的激情和温度,有人形容结婚后多年的爱情像白开水,平淡却离不了。
进入婚姻,,夫妻在日复一日的朝夕相处中渐渐熟悉,当初掩盖的缺点和思想观念的差异已经充分暴露出来,恋爱时靠吸引来维持,婚姻要靠情来维系,这个情是需要培养的。
1、给彼此足够的空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡,应该先给彼此空间,在婚外保持正常的朋友圈子,不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。
2、提升自己的吸引力。每个人就像一本书,再好的书,读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化,自己要不断注入新的内容,使人常读常新。
3、调整自己的期望值。过高的期待会与现实形成反差,造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的,但可能是最适合你的。
4、营造温馨的家庭氛围。关心体贴,有奉献精神,不要挑剔对方,在对方需要时给予精神支持。
5、忍一时风平浪静。两个人吵架,谁都不是赢家,如果还想在一起,就不要在相互伤害,要知道夫妻间的相互伤害不是三言两语能挽回的。
如果您对我的回答感到满意,别忘了采纳一下,非常感谢。
夫妻应该如何经营婚姻 这三个技巧你应该掌握
经营幸福婚姻的三个技巧
经营婚姻是一门高深的学问,只有学会好好经营婚姻,你的婚姻生活才会幸福。如果你不会经营婚姻,老是将就、应付了事,那么夫妻间的矛盾会不断地产生,那家里总是充斥着一种负面的情绪,久而久之,你们就不会再想回家,人都不在了,家是空的,那么你们的婚姻还有什么意义呢?最终只会走上离婚的道路。那么,我们应该怎样经营自己的婚姻呢?
一、夫妻间多点沟通交流
多点沟通是维系婚姻的最简单而又有效的方法,如果你遇到事情不跟对方商量,一意孤行,那么你碰壁的机会就越大,而且会让对方觉得你不尊重他。如果两个人缺乏沟通,那么就容易产生猜疑,猜疑一旦产生,那么两个人的恋爱时建立起来的信任就会轰然倒塌,这个时候,你们婚姻就会面临危机。所以,学会跟对方多多沟通,只有这样,才能让你们对对方的信任感越来越强,你们的关系也会越来越稳固。
二、不要让生活太枯燥
夫妻间相处得越久,新鲜感就会渐渐消失,这个时候,你会感觉好像没有那么爱对方了。其实这是因为你们的生活太枯燥了。所以,即使相处了很久,还是可以多点跟对方出去约会旅游,多点尝试一些新的东西,让这些有趣的事情补充你们之间因为相处时间长导致缺失的新鲜感。只有让生活缤纷起来,才能有效地为你们的爱情保鲜。
三、建立好奖罚机制
在经营婚姻生活中要建立奖惩机制,当对方在婚姻里面出现错误时,能有效地惩罚,让对方意识到错误,避免出现同类问题再出现。就像情感专家康纳说的:“坚持自己的原则,恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚,不然对方会合理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往,对方会不尊重不信任你。”所以,做错了就要惩罚,做对了就给予奖励,一个成功的奖罚机制,在经营婚姻里可以起很有效的作用。
在婚姻生活中,要学会维系夫妻感情,调整夫妻二人的相处模式,信任对方,学会承担起婚姻中的责任,给对方依靠,在日常制造点浪漫,重新点燃你们婚姻生活中激情。结婚就像种下了一棵小树苗,只有你用心灌溉,它才能成长为参天大树。
怎么去经营婚姻
1.经常交流结婚之后的两个人应该比恋爱的时候有更频繁的交流。
在两个人都有空的时候,坐下来好好谈谈。这种交流并不是表面上的交流,而应该是心与心的交流。
两个人应该说出自己对对方哪些方面比较满意,对对方哪些方面比较不满意。这样才能够让两个人改掉让对方不满意的地方,两个人共同进步,婚姻也才会更加美好。
2.经常回忆美好的往事夫妻两人可以经常一起回忆曾经一起做过的那些美好的事情,在回忆起甜蜜的时候,可能也想再经历一次那样的甜蜜。这就会让两个人去做一些甜蜜的事情,会让两个人的感情越来越好。
也会给原本平淡的婚姻生活,带来一些不一样的东西。3.经常给对方惊喜结婚之后的两个人,不要甘于平淡,不要觉得两个人现在这样就已经很好了。
结婚之后的两个人应该经常给对方一些惊喜,这样一定可以让婚姻越来越稳固。4.学会理解结婚之后很重要的一点就是要学会理解对方,因为每一个人都不可能只有婚姻这一样东西。
没有谁有权力剥夺爱人做其他事情的权力,也没有哪一个人的一生就应该围绕着婚姻转。婚姻不应该成为每一个人的累赘。