我们过节的时候都会有一些不一样的习俗，小时候喜欢喜欢过节是因为过节的零食会比较多，现在的节日依然会准备很多应季的食物。在相应的节气来临时很多地方也是比较隆重有仪式感的，以前古老的习俗延续到至今成为一种特色。
消除夏日暑气
啃瓜有些地方也叫做咬秋，那是因为立秋之时吃西瓜能够去掉夏季未除去的暑气，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清朝时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香薷汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。清代顾禄在《清嘉录》一书中说：“立秋前一月，街坊已担卖西瓜。至是（到立秋那天）居人始荐于祖祢（古代对已在宗庙中立牌位的亡父的称谓），并以之相馈贶（kuàng），俗称立秋西瓜。或食瓜饮烧酒，以迎新爽。有等乡人小艇载瓜往来于河港叫卖者，俗呼‘叫浜瓜’。”民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”
防秋燥
吃西瓜在很早的传说就出现了，传说中是明朝的时候人们为了治疗癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
防治腹泻
因为季节的变化很多人不能适应就会出现腹泻的症状，所以有些人就会认为立秋吃西瓜能预防腹泻的产生。老人们说：立秋吃过西瓜以后，就不会生秋痱子了。所以每到立秋那一天，农村人就会三五成群坐在树荫下，抱着半个大西瓜，啃着吃，谓之“啃秋”。当然“啃秋”不仅仅是啃西瓜，人们还会抱着白生生的山芋啃，也有人抱着玉木棒子啃，人们用“啃秋”的方式来表达丰收的喜悦，也寓意着五谷丰登。当然立秋吃瓜的习俗并不是因为怕腹泻，而是怕秃头。
