立秋时节的到来，也就是秋季的打开方式，在立秋这个时节中，整体气候都会有了一定的变化，但是很多人不知道的是，立秋也是有早立秋和晚立秋的说法的，早晚立秋对气候的影响还是比较大的，那么区分早晚立秋的方法也有很多。
2022年为晚秋
2022年的立秋时间是8月7日20时28分57秒，因此是属于晚立秋。但是需要注意的是，这一年是晚立秋的话，说明了今年三伏天炎热的时间会更长。当然，三伏天炎热看似不好，但对广大的农村农民而言，却是天大的喜事。农村谚语中有“七月立秋，早晚都收”、“晚立秋，雄赳赳”的说法，因为光照增长，积温增加，农作物会喜获丰收，而丰收的年景是天下所有农民的深情期盼。
区分早晚立秋
很多人对于区分早立秋还是晚立秋并不是很了解，其实区分立秋也有几种不同的方式，通常比较常见的就是看月份，只要看一看立秋的当天是六月末还是七月初便可以知道。倘若立秋赶在的是农历的六月末就算早立秋，如果立秋交节在农历的七月初便被认为是晚立秋。另一种方法是看当年立秋交节的时间节点，凡是赶在0——12点交节的为早立秋，若是交节在12——24点的为晚立秋。
立秋养生活动
在立秋时节，很多地区的气候后不是很稳定，因此在养生方面也是需要比较谨慎一些的，首先就是在立秋之后，天气干燥，人的大脑容易受到天气的影响，带着心事入睡，不利于保证完好睡眠质量，让人睡的不踏实，第二天起床心情糟糕。二不洗完头湿着头发就睡觉。人洗头通常用热水，如果不将头发清理干燥就睡觉，头部因为头发潮湿容易受到外界刺激，最重要的是人顶着湿头发入睡，容易导致寒气进入体内，让人容易感冒生病。
