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吃相和养生有关系吗

时间:2023-08-18 21:35:18 作者:小编 来源:网络整理

相学对人的吃相和饮食习惯进行了探究,发现吃相跟人的寿命和福禄有一定的关系。

相学中讲到,吃饭要端正,头不能歪斜,慢条斯理地吃饭,这才是贵人相,另外,从吃饭的姿态中也可以看出一个人的教养。

食物到了嘴中,要慢嚼,吃饭时间不要太长,也不能太短,半小时就可以了。吃东西急躁,会因为消化不良而易患肥胖症;而吃得慢就会有饱腹感,人还没有吃足够的食物就已经饱了。

那么,吃相究竟是如何反映人的性格的呢?一般来说,吃东西急躁的人性格暴躁,吃东西缓慢的人性格温顺。

相学中也有类似的解释:“食少而肥者性宽,食多而瘦者性乱。”吃东西少而吃肥油食物的人,性格宽厚;吃东西多,喜欢挑肥拣瘦,这样的人性格刻薄。闭口咀嚼的人性格纯和,彬彬有礼;一边吃饭一边说话的人,往往是缺乏礼仪之人。

从吃相上也可以预知一个人的命运。例如,吃东西像老鼠的人是“饿死鬼”投胎;像马一样圆囵吞枣,是贫贱的象征;像牛和羊一样慢吞吞的人,是福禄尊贵的象征;像老虎样吃东西,是将帅之才;像猴子一样吃东西,是当大官的命。

吃东西会影响一个人的身体,进而影响个人的心情,以至于影响一个人的生活。从医学的角度来说,细嚼慢咽可以减少患胃下垂的几率,有益身体的健康。此外,在吃饭时放一些舒缓的音乐,可以减缓进食的速度,有助于食物的消化及营养的吸收。

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