开始将滋味分为五大类：
金属辣味
木属酸味
水属鹹味
火属苦味
土属甜味
再配合各人出生月份:
正、二月属木;
四、五月属火;
七、八月属金;
十、十一月属水;
三、六、九、十二月属土
凡在阴历正月，二月出生的人，宜多吃辣味和少吃酸味。
四月、五月出生的人，宜多吃咸味和少遭罪味。
七月、八月出生的人，宜多遭罪和少吃辣味。
十月、十一月出生的人，宜多吃甜味和少吃咸味。
三、六、九、十二月出生的人，宜多吃酸味和少吃甜味。
以上方法的诀要，是尽量少吃属于自己出生月份所属的滋味，因出生月份所的滋味，大多是自己一生中非常忌的。
