即使在家庭耕种占比并不多的现代，还是有很多人注重惊蛰，这是因为现代的人们将农村的土地承包，承包人使用更加机械化、工业化的方式让耕种的收成变得更好，但想要有好的收成，脱离不开惊蛰之日带给人们宜播种的运势。
第三节气
人们都知道惊蛰之日是一个准确的日子，但是他们并不知道，其实惊蛰之日就是第三个节气。惊蛰，又名“启蛰”，斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5－6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的节令。它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
春雷惊百虫
惊蛰之后的日子中，会有非常多的雨水，温度也开始回暖，农耕的家庭也开始准备种地的种子。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。
昼夜温差较大
很多人将立春与惊蛰之日搞混，其实我们翻看日历就会发现，惊蛰之日是独特的一天，惊蛰之日的昼夜温差很大，而且惊蛰前后，多发“倒春寒”的现象，特别在阴雨绵绵的日子，暴露在外的肢体很容易引发局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”为主。
