节气变化，是气候变化的一个客观体现，日常生活中，人们会根据节气变化，去判断气候的特点，从而给自己安排农业活动或者其他的活动，因此，节气的生动变化，在我国具有重要的意义与作用，是传统文化的一种载体时间象征。
小暑一侯：温风至
小暑三侯中的一侯指的是温风至，所谓温风至，其实主要是带了小暑时节，天气炎热，风的温度有所提升，不再给人清凉之感。遯卦，初六。《周易·遯卦》爻辞：“遯尾，厉。勿用有攸往。”《象》曰：“遯尾之厉，不往何灾也?”《象说卦气七十二候图》：“山泽通气，艮故为风。初爻动，艮变为离，离热故曰温。”《月令七十二候集解》：“温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。”温风，是八风中分类子系统中的一种，生于明庶风以后，止于景风的展开中，春温夏热的能量蕴藏于其中。“温，暖也。南方火旺，温热之风至此而极矣。”小暑之时，因气温飙升，连瞬息流动的风都变得不再轻快，转而带着一股子湿黏淤塞的气息。风拂过脸颊时，带给人的再也不是清凉之感，而像是一台功率较大的烘干机正迎面对着自己狂吹，热得令人仿佛无处可逃。
小暑二侯：蟋蟀居宇
小暑三侯中的二侯指的是二候蟋蟀居宇，简而言之，在小暑这个时节，大自然中的蟋蟀的羽翼还未长成丰满，所以它们只能躲在洞穴中“面壁”。要等到农历的七八月份，蟋蟀才会跑到田间求偶。也有的地方写作蟋蟀居壁，是一样的意思。
小暑三候：鹰始鸷
小暑三侯中的三侯指的是鹰始鸷，简单来说，是因天气炎热，地面温度比较高，所以老鹰便不再低空飞行，而倾向于向高空飞行乘凉。所以人们在这个时候可以吃点解暑，开胃的食物，头伏吃饺子是我国北方的习俗，伏日人们食欲不振，饺子在传统习俗是开胃解馋的食物。
